EN
es 
jp 
ko 
fr 
de 
it 
ru 
pt 
th 
ar 
ms 
Curcumin-Extraktion bezieht sich auf den Prozess der Isolierung von Curcumin, dem Wirkstoff in Kurkuma. Dies geschieht typischer weise unter Verwendung von Lösungsmitteln, um das Curcumin aus getrockneten Kurkuma wurzeln zu extrahieren. Der resultierende Extrakt wird konzentriert und gereinigt, um einen hohen Curcumin gehalt sicher zustellen.
Während liposomales Curcumin Curcumin in Liposomen ein kapselt, verbessert dies die Absorption und Stabilität, was bei niedrigeren Dosen zu besseren therapeut ischen Wirkungen führt. Curcumin-Extrakt erfordert höhere Dosen für ähnliche Effekte.Lipo CurcuminFormulierungen sind im Allgemeinen teurer, bieten jedoch eine überlegene Wirksamkeit. Curcumin-Extrakt ist kosten günstiger, benötigt jedoch möglicher weise zusätzliche Mittel wie Piperin, um die Absorption zu verbessern.
In der Lebensmittel industrie
Zusammen gesetzte Gewürze/Nudeln und Teigwaren/Fleisch produkte/Getränke.
In der Medizin
In der traditionellen chinesischen Medizin ist es für seine wärmenden Eigenschaften bekannt und wird zur Behandlung von Erkrankungen wie Bluts tag nation, Menstruation problemen, Schmerz linderung, Leber-und Gallenblase erkrankungen und Rheuma eingesetzt. Heute wird Curcumin-Extrakt häufig in Nahrungs ergänzungs mitteln gefunden, insbesondere für die Leber gesundheit und zur Linderung von Symptomen von Gelenks ch merzen wie Arthritis. Übliche Formulierungen umfassen Kapseln, Tabletten und Pulver.
Menschen mit Gallensteinen: Kurkuma kann die Kontraktion der Gallenblase fördern und möglicher weise Schmerzen auslösen, wenn Sie Gallensteine haben.
Menschen mit Nierensteinen: Curcumin ist reich an löslichen Oxalaten, die sich mit Kalzium zu Calcium oxalat kristallen verbinden können, einer häufigen Art von Nieren stein. Wenn Sie anfällig für Nierensteine sind, ist es am besten, Ihre Curcumin aufnahme auf nicht mehr als einen Teelöffel pro Tag zu beschränken.
Nein, Kurkuma-Extrakt enthält verschiedene Verbindungen, wobei Curcumin der Wirkstoff ist, der für seine therapeut ischen Wirkungen ver antwort lich ist. Curcumin ist normaler weise in Extrakten konzentriert, um stärkere gesundheit liche Vorteile zu bieten.
Curcumin ist fett löslich, was bedeutet, dass es besser absorbiert wird, wenn es mit fetthaltigen Lebensmitteln verzehrt wird. Um die Absorption zu maximieren, nehmen SieCurcumin pulverMit einer Mahlzeit, die mindestens 15 Gramm Fett enthält, oder erwägen Sie die Verwendung von Curcumin präparaten in Kombination mit Extrakt aus schwarzem Pfeffer (Piperin), was die Absorption erheblich verbessert.
Die effektive Dosierung von Curcumin beträgt typischer weise 500 bis 1000 mg pro Tag, abhängig von den Gesundheits zielen und-bedingungen des Einzelnen.
Kurkuma pulver bietet eine Vielzahl von gesundheit lichen Vorteilen, darunter:
Verringerung von Entzündungen und Gelenks ch merzen
Unterstützung der Leber-und Verdauungs gesundheit
Stärkung des Immunsystems
Verbesserung der Haut gesundheit
Bekämpfung von oxidativem Stress
Verbesserung der kognitiven Funktion und Verringerung der Alterung des Gehirns
Experten empfehlen die Verwendung hochwertiger Curcumin-Präparate, insbesondere solcher, die 95% Curcumin-Extrakt enthalten, wie sie in klinischen Studien verwendet werden. Diese Ergänzungen gewährleisten starke therapeut ische Wirkungen und eine bessere Bio verfügbar keit.
Kurkuma kann mit bestimmten blut verdünnen den Medikamenten interagieren. Wenn Sie also eines der folgenden Mittel einnehmen, konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie Kurkuma anwenden:
Heparin
Coumadin (Warfarin)
Aspirin
Plavix (Clopidogrel)
Volta ren, Cataflom (Diclofenac)
Advil, Motrin (Ibuprofen)
Anaprox, Naprosyn (Naproxen)
Fragmin (Dalteparin)
Natürliche Feld anti oxidative Inhaltsstoffe Empfehlung:
Bulk Reines Resveratrol-Pulver
